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蒸野菜香椿芽 简单美味健康少油少盐春天时令

来源:菜肴屋 阅读:3.31W 次
蒸野菜香椿芽 简单美味健康少油少盐春天时令的做法步骤图

用料  

香椿 100克
米粉 2勺
面粉 1勺
少许
独头蒜 1头
香油 少许

野菜香椿芽 简单美味健康少油少盐春天时令的做法  

  1. 香椿拆解, 清洗
    焯水1分钟, 过凉

    蒸野菜香椿芽 简单美味健康少油少盐春天时令的做法步骤图 第2张
  2. 玉米粉2勺,面粉1勺,加少许盐,拌匀

    蒸野菜香椿芽 简单美味健康少油少盐春天时令的做法步骤图 第3张
  3. 边抓边撒入混合粉,均匀挂满

    蒸野菜香椿芽 简单美味健康少油少盐春天时令的做法步骤图 第4张
  4. 蒸锅上汽,蒸8分钟

    蒸野菜香椿芽 简单美味健康少油少盐春天时令的做法步骤图 第5张
  5. 独头蒜先拍后切,少量盐,少量纯净水,少量香油

    蒸野菜香椿芽 简单美味健康少油少盐春天时令的做法步骤图 第6张

小贴士

- 水分少的其他蔬菜可以同样做法
- 也可以加木耳、蘑菇、胡萝卜丝, 以及其他时令蔬菜

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