蒸杂粮饼
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自从纯素后,主食爱用各种各样的杂粮,全谷物营养好,搭配天然有甜味的红枣、葡萄干,味道真的太好了。
今天一锅蒸了两种饼,一种纯全麦面的,蒸好切开夹菜吃不错。一种全麦面和玉米面各一半加红枣葡萄干。
用料
全麦面粉 | 适量 |
玉米面粉 | 适量 |
红枣 | 适量 |
葡萄干 | 适量 |
发酵粉 | 适量 |
水 | 适量 |
蒸杂粮饼的做法
红枣洗干净剪成小块,葡萄干洗干净切小粒。
玉米面,全麦面各一半,加发酵粉揉成不粘手的面团,盖保鲜膜和锅盖放温暖处发酵。
图为发酵好的把红枣和葡萄干放进去揉均匀。
分成不大不小的面团,搓圆。按压成厚点的饼状,稍微一压即可。
全部做好,二次发酵20分钟。
图为二次发酵好的样子。又做了快一层的纯全麦饼,比加玉米面的大,准备做好夹菜吃。
同样需要二次发酵,图为发酵好的样子。
二次发酵好,水开计时蒸20分钟,到时间关火再虚蒸5分钟。
纯全麦的夹菜特别好吃,有友友说像汉堡。
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