杂粮中膳食纤维含量丰富，增强免疫力的同时还能帮助控制血脂。早餐来份蒸杂粮，简单、营养又健康。
用料
蒸杂粮的做法
准备好所有食材。
所有食材洗净，切小块。
水盒装满纯净水，食材摆放在蒸笼或者油纸，放在蒸架上，放入下层，蒸汽100℃蒸50分钟。(中途记得给水盒添加水哟)
小贴士
该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【PG2311W、PG23E0W】制作产品链接：
