杂粮大杂烩

用料  

杂粮大杂烩的做法  

1. 将南瓜和紫薯清洗干净，南瓜去子，分别切块

2. 把南瓜，紫薯，红枣放入电饭煲蒸20至25分钟（软了就行）

3. 蒸南瓜紫薯的同时煎蛋，厚蛋烧荷包蛋水煮蛋，都可以，做完后切片撒黑胡椒粉，番茄酱

4. 火龙果牛奶榨汁

5. 完成～摆盘～