只留鲜清蒸鳜鱼
来源:菜肴屋 阅读:2.25W 次
周末老爸选了一条新鲜的鳜鱼,为了倡导健康生活,我自告奋勇做一道低盐版蒸鱼,妥妥滴光盘。
用料
桂鱼 | 1条 |
姜 | 2片 |
白酒 | 1勺 |
葱 | 0.35根 |
白胡椒 | 3克 |
盐 | 5克 |
蒸鱼豉油 | 3勺 |
生抽 | 1勺 |
白糖 | 3克 |
植物油 | 2勺 |
香油 | 2勺 |
蒜片 | 5片 |
只留鲜清蒸鳜鱼的做法
切一些姜碎、蒜片放入鱼肚子,鱼改刀切好,抹上盐、白胡椒和白酒,静置1小时。
鳜鱼一斤半左右,冷水上锅蒸8分钟。
8分钟后熄火,倒掉汁水。用蒸鱼豉油、生抽和白糖调好料汁散在鱼上。另外切葱丝和青椒丝放在鱼身。蒸5分钟。
将二合油烧热,浇在葱丝和青椒丝上出锅。
小贴士
在处理鱼的时候注意鱼鳞和鱼血,要完全洗干净😊
热门内容
大家都在看
最近更新