红烧马面鱼
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马面鱼刺少,蛋白质丰富,适合小孩老人吃~~
我老公不爱吃刺多的鱼,马面鱼很适合他😂
用料
马面鱼 | 2条 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 半勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
白糖 | 1勺 |
十三香 | 适量 |
大喜大牛肉粉 | 适量 |
红烧马面鱼的做法
将马面鱼处理好,不要头,把葱切成段,姜切成丝,蒜切成片,热锅准备~
放油,炒马面鱼,尽量先不要翻面会碎,
2岁半宝宝能吃哦~~
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