烤箱版低油健康餐1
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![烤箱版低油健康餐1的做法步骤图]( "烤箱版低油健康餐1的做法步骤图")
不喜欢刷锅，不喜欢看着锅干活，所以选择烤箱。
用料
| 盐 | 克 |
| 蚝油 | |
| 生抽 | |
| 鸡蛋 | 个 |
| 小米辣 | |
| 香菜 | |
| 蒜瓣 | |
| 辣白菜 | |
| 韭菜 | |
| 锡纸盒 | |
| 豆腐 | |
烤箱版低油健康餐1的做法
韭菜切段铺锡纸盒底
加入聪明鸡蛋一只
铺上豆腐块
调料放在一起搅拌，洒在最上方。
盖上锡纸盖，放入烤箱195度20分钟。
出锅香喷喷
出锅
![烤箱版低油健康餐1的做法步骤图 第2张]( "烤箱版低油健康餐1的做法步骤图 第2张")
小贴士
辣椒粉也可以放。
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