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健康版烧烤(烤箱版)

来源:菜肴屋 阅读:1.6W 次
健康版烧烤(烤箱版)的做法步骤图

疫情宅家的日子好想吃烧烤啊😂不能出门那就自己做呗,说干就干😎

用料  

孜然粉 1勺
2克
辣椒粉 2勺
烧烤食材若干 500g
花椒面 1勺
烧烤酱 1勺
芝麻 5克
葱花 若干
耗油 1勺
鸡精 1小勺
生抽 1勺
调和油 20-30克

健康版烧烤(烤箱版)的做法  

  1. 所有配料很清楚了吧😄其实图中那个烧烤酱也可以不要的哈~

    健康版烧烤(烤箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 将图一所有调料混合后倒入食用油,搅拌均匀。

    健康版烧烤(烤箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 食材选择上,尽量选择烤制时间一致的,我选择的食材为排骨、豆腐、韭菜、土豆、花菜、广味香肠、午餐肉、豆腐干,亲们可以根据自己的喜欢的菜选择~

    健康版烧烤(烤箱版)的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱调至200度,预热五分钟,中层烤制20-30分钟,烤制途中翻面一次,最后撒上芝麻跟葱花儿,哦啦,搞定~

    健康版烧烤(烤箱版)的做法步骤图 第5张

小贴士

Tips:进烤箱前所有菜品记得用厨房纸擦干水分喔,要不会出很多汁水,影响口感。

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