营养快手的三明治
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![营养快手的三明治的做法步骤图，怎么做好吃]( "营养快手的三明治的做法步骤图，怎么做好吃")
食材随意增减，冰箱里有啥加啥
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 芝士片 | 1片 |
| 生菜 | 2片 |
| 面包切片 | 3片 |
| 蛋黄酱 | 2勺 |
| 火腿片 | 2片 |
| 熟玉米粒 | 一把 |
营养快手的三明治的做法
煮熟的鸡蛋切碎，生菜切碎，用蛋黄酱拌匀
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平底锅煎一下火腿片和玉米粒
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取一张面包片，铺上火腿片、玉米粒、芝士片
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叠上第二片面包片，然后铺上提前拌好的鸡蛋碎
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食材随意加，叠罗汉
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铺上第三片面包片，然后用保鲜膜压紧实点
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从中间切开
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换成煎鸡蛋也好吃
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鸡胸肉，涂上沙拉酱/番茄酱
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有什么食材就夹什么食材
![营养快手的三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "营养快手的三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
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