今日份轻食

晚饭多吃点少油少盐的食物再好不过啦～

用料  

今日份轻食的做法  

1. 虾仁水煮后放一点点盐和黑胡椒煎一下

2. 鸡蛋煮熟，切成四块

3. 各种蔬菜按自己的喜好切成丁或者块

4. 烧好水，将藜麦倒入，水煮15分钟

5. 混合所有材料

6. 完成～