今日食谱
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用料
存货表 | |
鸡胸肉条 | |
鸡胸肉块 | 用来做肉饼 |
鸡腿肉丁 | 500g |
培根 | 好多片 |
手抓饼 | 好几片 |
杂菜丁 | 200g |
烤肠 | 6根 |
调理牛肉粒 | 400克 |
鸡胸肉 | 500克 |
鸡翅 | 500克 |
————冰冻层分隔线 | ———— |
腊肠 | 两根 |
白萝卜 | 一大个 |
洋葱 | 两个 |
鸡蛋 | 十几个 |
可生食鸡蛋 | 4个 |
今日食谱的做法
[1105午餐]
酸辣包菜
青椒炒肉丝
烤肠*1
主食:红薯泥
[1106午餐]
水煎鸡胸肉(1104晚腌制)
杂菜丁(焯水)
杂粮饭/其他
[1112午餐]
红烧萝卜
洋葱炒肉
腊肠杂菜杂粮焖饭的文章" target="_blank" >焖饭
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