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砂锅煎焗鱼划水 好吃又滑滑的鱼肉

来源:菜肴屋 阅读:1.69W 次
砂锅煎焗鱼划水 好吃又滑滑的鱼肉的做法步骤图

身为一个广州人,怎么能不爱这道菜呢。在广州很多地方都能吃到,在土澳连买鱼划水的地方都少之又少。

用料  

油(起锅用) 少许
两小勺
适量
适量
酱油 适量
大葱(葱白部分) 大概10厘米
4瓣
香葱 适量
三片片
鱼划水 12块
过油所用材料
一锅(小奶锅)
炸粉 半包
椒盐 半包克
面粉 80克
盐(腌鱼)

砂锅煎焗鱼划水 好吃又滑滑的鱼肉的做法  

  1. 1.鱼划水清理干净,去掉鳞片,沥干水分然后两面都抹上盐腌一下,放一边备用。

    2.然后就可以开始准备炸鱼的粉了。用一个大盆,倒入炸粉和椒盐粉混合,再加入一点面粉混合好。

    我用了半包炸粉,半包椒盐粉,大概80g的面粉。

    鱼大概腌个一小时,自己的话半小时也可以。
    为了省点油,我用的是小奶锅。倒一锅油烧热,放根筷子会有点小气泡就可以了。

  2. 我用的是这个炸粉,国内应该有很多不同的牌子的。但不能用面包糠那种的,不一样。

    砂锅煎焗鱼划水 好吃又滑滑的鱼肉的做法步骤图 第2张
  3. 这个是我用的椒盐。放椒盐是为了要那个香味。不要问我没有椒盐能不能放盐,没有就买吧,盐不能代替椒盐的味道。

    砂锅煎焗鱼划水 好吃又滑滑的鱼肉的做法步骤图 第3张
  4. 热油的同时就可以开始给鱼块裹上刚刚混合好的炸粉了,每一块都要均匀的裹上调好的炸粉。

    油温够热后,就把已经裹上粉的鱼块放入热油中炸。

  5. 炸到稍微有点金黄就可以拿出来放碟子上晾凉。
    全部都炸好后,再次裹上粉,再重新翻炸一次,第二次炸的时候不需要太久。注意不要炸黑了。

    砂锅煎焗鱼划水 好吃又滑滑的鱼肉的做法步骤图 第4张
  6. 炸完两次后是这个样子的,这个可以直接吃了,喝着小酒吃也非常香。

    要做煎焗的话,我们还要继续下一步。
    做煎焗的话,要比上面这个图的稍微炸的时间短一点。

    大葱切成5cm一段,然后侧面切面,切完后就是比斯粗一点比块小一点的样子了。大蒜切末,姜切片,香葱切断。
    砂锅倒上油烧热,倒入葱姜蒜起锅,慢火煸出香味。
    让葱姜蒜相对均匀的平铺在锅底,然后把鱼块依次放入锅中,放的时候稍微竖着放,不要把鱼块完全平铺。把鱼块码好后就不要再翻动了,不然鱼肉就会容易碎。

    砂锅煎焗鱼划水 好吃又滑滑的鱼肉的做法步骤图 第5张
  7. 开大火,稍微加热一下后。加入生抽(按照个人喜好调整多少),糖,盐 ,然后用隔热手套双手拿起砂锅转动一下,目的是让调味料混合均匀。千万不要用锅铲翻动或者用东西搅。
    然后 加入料酒,加入一小碗水,盖上锅盖

    砂锅煎焗鱼划水 好吃又滑滑的鱼肉的做法步骤图 第6张
  8. 五分钟后,揭开锅盖试试酱汁的味道,如果觉得太咸了,就稍微加点水和糖
    如果太淡了,就加点盐。

    酱油和糖的混合会产生很香的味道

    当酱汁差不多干的时候关火,加入葱花,盖上锅盖一会儿。
    两分钟后揭开盖子就可以吃啦

    注意 酱汁干到什么程度请看图,不能太干,不然会粘底烧焦。

    砂锅煎焗鱼划水 好吃又滑滑的鱼肉的做法步骤图 第7张

小贴士

1. 过油是为了让煎焗的时候鱼肉不容易碎,不需要炸的太厉害
2. 煎焗的时候尽量不要去挪到鱼块

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