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砂锅焗鱼块--《鱼》

来源:菜肴屋 阅读:2.55W 次
砂锅焗鱼块--《鱼》的做法步骤图

用料  

草鱼 2斤
洋葱 半个
1块
香菜 5根

砂锅焗鱼块--《鱼》的做法  

  1. 1.鱼切块;
    2.放少许油、盐、酱油搅拌均匀,腌制20分钟。

    砂锅焗鱼块--《鱼》的做法步骤图 第2张
  2. 1.姜切块、洋葱切块、蒜稍微拍碎、香菜切段备用。

    砂锅焗鱼块--《鱼》的做法步骤图 第3张
  3. 1.热锅烧油,鱼块两面稍微煎一下。

    砂锅焗鱼块--《鱼》的做法步骤图 第4张
  4. 1.砂锅烧热,放少许油。
    2.分别放入姜、蒜、洋葱煸炒出香味

    砂锅焗鱼块--《鱼》的做法步骤图 第5张
  5. 1.煎好的鱼块,平铺在砂锅内。
    2.表面洒上少许料,盖上盖子,转小火。

    砂锅焗鱼块--《鱼》的做法步骤图 第6张
  6. 1.焗十分钟左右,撒上香菜就可以起锅了。

    砂锅焗鱼块--《鱼》的做法步骤图 第7张
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