嫩滑水煮鱼片
来源:菜肴屋 阅读:1.23W 次
时间:约15-20分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份
用料
主料 | |
龙利鱼/巴沙鱼 | 2片 |
绿豆芽 | 170g |
腌鱼料 | |
鸡蛋清 | 1个 |
盐 | 1一小撮 |
料酒 | 10ml |
玉米淀粉 | 10g |
植物油 | 5ml |
调味料 | |
蒜 | 4瓣 |
生姜 | 3片 |
郫县豆瓣酱 | 30g |
干辣椒 | 15g |
花椒 | 3g |
生抽 | 15ml |
植物油 | 15ml |
清水 | 500ml |
玉米淀粉 | 5g |
水 | 8g |
顶部调料 | |
辣椒粉 | 1根据个人口味添加 |
花椒粉 | 根据口味添加 |
熟白芝麻 | 1小勺 |
热油 | 20ml |
嫩滑水煮鱼片的做法
龙利鱼切片,蛋清、盐、料酒、淀粉放入龙利鱼片中,搅拌均匀,倒入5ml油,腌制10分钟。
烧开水,放入豆芽焯到略微变软,捞出放在碗里备用。
锅中放入油,放入姜片、一半蒜末、辣椒、花椒,炒香。然后放入郫县豆瓣酱炒出红油,淋入生抽。
倒入500ml水,煮到快要沸腾的时候倒入鱼片。水开后撇去浮沫。
约煮5分钟,把淀粉水倒入淀粉中,倒入锅中勾芡,关火。
倒入盛好豆芽的碗里,撒上花椒粉、辣椒粉、芝麻、蒜末,淋一勺热油。
小贴士
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