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清炒西兰花木耳

来源:菜肴屋 阅读:2.04W 次
清炒西兰花木耳的做法步骤图,怎么做好吃

西兰花可以补钙,很有营养,宝宝蔬菜首选

用料  

西兰花 300克
木耳 30克

炒西兰花木耳的做法  

  1. 西兰花焯水

  2. 油下锅,八成热,加蒜,葱花,煸热,加西兰花

  3. 加木耳煸炒,放豆豉少许,糖少许,盐少许

  4. 盛出

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