西兰花炒木耳胡萝卜
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在家实在是不知道吃什么,每天做的也就是那几样
用料
西兰花 | 1大朵 |
木耳 | 5朵 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
西兰花炒木耳胡萝卜的做法
西兰花撕成小朵,水开下锅炒2分钟
锅中烧油,油开打一个鸡蛋,搅拌好之后放木耳 西兰花 胡萝卜炒,放生抽 老抽 耗油 盐,炒5分钟出锅
小贴士
我最近都吃少油少盐
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