辛辣冲绳炒苦瓜
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摘抄整理自速水重道的美食教学节目<MOCO'S kitchen>,视频为:[TSG]速水重道的厨房MOCO'S kitchen 01[720P]
用料
猪颈肉 | 8片 |
黄辣椒 | 1个 |
芝麻油 | 较多 |
苦瓜 | 半个 |
冲绳豆腐 | 1块 |
韭菜 | 8条 |
蒜 | 2个 |
清酒 | 小半碗 |
酱油 | 小半碗 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
辣豆瓣酱 | 2勺 |
冲绳泡椒汁 | 小半碗 |
七味辣椒酱 | 1勺 |
白芝麻 | 2勺 |
青辣椒 | 5个 |
冲绳红椒 | 5个 |
松鱼片 | 一把 |
辛辣冲绳炒苦瓜的做法
平底锅烧热,加入芝麻油,加入切片猪颈肉煎
苦瓜去瓤,切稍宽半圆片
黄辣椒切条,冲绳豆腐切块
锅中加入豆腐、苦瓜,翻炒
加入黄辣椒、韭菜段,翻炒
加入蒜泥、清酒、酱油、盐、胡椒、辣豆瓣酱、泡椒汁(冲绳特色)、七味辣椒酱、白芝麻、青辣椒、冲绳红椒,颠锅翻炒,出锅,撒松鱼片,完成
小贴士
冲绳豆腐可用其它较硬的豆腐代替,因为要翻炒所以嫩豆腐会碎。辣味调料按个人口味随意调节。
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