女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️
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![女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图]( "女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图")
经期内调很重要，今天分享一道暖宫汤，陪你度过“寒冷”姨妈期，做法也很简单哦！
🤗
用料
| 红枣 | 8颗 |
| 桂圆肉 | 6颗 |
| 枸杞 | 3克 |
| 红糖 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法
🤗准备好所需食材（备用）：红枣、枸杞、红糖、桂圆、鸡蛋
![女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第2张]( "女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第2张")
锅里倒水，放入食材，大火煮至沸腾
![女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第3张]( "女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第3张")
沸腾后，打入鸡蛋，转小火慢煮🔥
慢煮10分钟后，就可以享用啦😋
![女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第4张]( "女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第4张")
🤗推荐月经量少或者月经腹痛的姐妹喝这个汤，有很好的舒缓作用！（量很多的姐妹建议等月经结束后在喝，以免经期延长）
![女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第5张]( "女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第5张")
这个也是我前段时间经常喝的，喝着挺方便的，每天早晚舀一勺加开水化开就可以喝了，感觉效果还可以的，有时间也会做一碗红枣桂圆鸡蛋汤吃，太完美了，坚持了一段时间，现在每月亲戚来的都准时了，而且量少恢复正常了，挺好😊
![女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第6张]( "女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤图 第6张")
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