冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～
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💕今天给大家带来了红枣牛奶饮，做法简单，香甜可口，比奶茶健康还好喝。女孩子一定要坚持喝，皮肤红润有光泽～
用料
| 红枣 | 十几颗 |
| 枸杞 | 10克 |
| 红豆 | 50克 |
| 红糖 | 1小块 |
| 纯牛奶 | 1盒 |
冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法
准备好食材
![冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第2张]( "冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第2张")
红枣去核放入锅中
![冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第3张]( "冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第3张")
红枣去核放入锅中，加枸杞、1小块红糖、红豆（我用的低糖蜜红豆）
![冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第4张]( "冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第4张")
再加1碗清水煮4-5分钟（喜欢红枣有韧性的可缩短煮制时间）
![冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第5张]( "冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第5张")
倒入纯牛奶拌匀关火
![冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第6张]( "冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第6张")
鲜甜可口
![冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第7张]( "冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第7张")
冬日来一杯暖心又暖胃
![冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第8张]( "冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤图 第8张")
小贴士
🌈巨简单的有没有？如伴有胃寒的可加几片姜同煮，气血不足、手脚冰凉的小伙伴们更适合饮用，一定要趁热喝哦～
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