掉发多的姐妹多喝这个！！
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![掉发多的姐妹多喝这个！！的做法步骤图]( "掉发多的姐妹多喝这个！！的做法步骤图")
我去年年底开始喝的！！
现在头上多了好多小毛毛🤭🤭
最主要的是再也不会洗头的一抓一把掉了🤗🤗
好家伙！！不枉费我坚持了一段时间✊
用料
| 糯米 | 60克 |
| 黑豆 | 60克 |
| 黑米 | 60克 |
| 花生 | 20克 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 黑枸杞 | 8克 |
| 红枣 | 8颗 |
掉发多的姐妹多喝这个！！的做法
1⃣️先将糯米、黑豆、黑米用水浸泡一晚上，或泡3小时以上
2⃣️把所有材料放电饭锅里，加500毫升水，按煮粥模式煮1小时，煮好加牛奶搅拌均匀就可以吃了！
![掉发多的姐妹多喝这个！！的做法步骤图 第2张]( "掉发多的姐妹多喝这个！！的做法步骤图 第2张")
出锅啦，真的很好吃又养发，所以我才坚持到现在还在吃哈哈哈～
![掉发多的姐妹多喝这个！！的做法步骤图 第3张]( "掉发多的姐妹多喝这个！！的做法步骤图 第3张")
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