🔥秋天多给家人喝这汤，健脾暖胃又好喝!!

今天我就给大家分享一道鲜甜可口又美味——板栗香菇鸡汤。


在秋季多喝点汤可以有效地帮我们补充流失的水分。把栗子与鸡肉进行搭配制作成栗子鸡汤就特别不错。鸡肉鲜味，板栗香甜。这两种食材结合起来的，煮出来的汤不仅营养价值很丰富，口感也相当的不错。

用料  

🔥秋天多给家人喝这汤，健脾暖胃又好喝!!的做法  

1. 1️⃣香菇用温水浸泡30分钟，浸泡软了用清水清洗干净，板栗洗净，生姜去皮洗净切成片，红枣、枸杞洗净备用。
   
   
   2️⃣鸡肉倒入锅中焯水，加入一勺料酒去腥味，加盖煮上5分钟，煮好捞起来，用清水清洗干净鸡肉上的浮沫。
   

2. 3️⃣汤锅中依次放入鸡肉、红枣、姜片、香菇，一次性倒入足够的清水。
   
   4️⃣加盖大火煮上10分钟，倒入板栗煮至板栗软糯。
   
   5️⃣加入枸杞，一勺食盐调味，搅拌均匀即可关火出锅。
   

3. 天冷了，来一碗热乎乎的汤，暖心又暖胃🥰

4. 另外我整理了一份的煲汤食谱，包含了168道家常营养靓汤，清热润肺，补充水分，秋天喝最适合不过
   
   下面一起来看看食谱部分内容

5. 这套食谱一共包含了100道营养靓汤，做法搭配都很详细，简单又营养，家常靓汤照着做即可

6. 部分食谱

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   备注：下厨房

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