🔥冬天，雪梨换种做法，健脾开胃，润肺止咳，适合冬天孩子常喝

这几天孩子喉咙有不舒服，我选择食疗方法，这次用雪梨蒸，加入了银耳、红枣、枸杞、桂圆，又加入了黄冰糖，冰糖有润肺、止咳、清痰，祛火等用处。

搭配食材熬煮做糖水入口清甜。

用料  

🔥冬天，雪梨换种做法，健脾开胃，润肺止咳，适合冬天孩子常喝的做法  

1. 👉 把雪梨洗净，切去上端的三分之一，再挖出中间的果肉，底部不要挖通了，挖好就象一个碗一样
   
   👉 把泡好的银耳撕成小朵洗净，红枣洗净，枸杞洗净，桂圆去壳备用

2. 👉 再把银耳、红枣、枸杞放入雪梨中，加入桂圆、黄冰糖和适量的纯净水，八九分满即可，冰糖有润肺、止咳、清痰，祛火等用处。搭配食材熬煮做糖水入口清甜。
   
   👉 盖上雪梨盖，锅中烧开水，水开后把雪梨放入锅中转小火蒸40分钟

3. 👏👏 一道美味的冰糖银耳雪梨就做好了，健脾开胃，润肺止咳，做法简单，你也快来试试吧！

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小贴士

👉银耳、红枣、枸杞提前泡发备用