大人小孩都爱喝的润肺汤,非常适合冬季哦~
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天然食材的甜味,而且很清润哦!
用料
猪展肉 | 1块(拳头那么大) |
红萝卜 | 1根 |
雪梨 | 1个 |
雪梨 | 1颗 |
干无花果(小的) | 4个 |
沙参 | 1小把 |
玉竹 | 1小把 |
淮山 | 2-3片 |
南杏、北杏 | 各一小抓 |
桂圆干 | 4颗 |
百合 | 1小把 |
陈皮(最好5年或以上) | 1片 |
大人小孩都爱喝的润肺汤,非常适合冬季哦~的做法
冷水下锅把猪展肉焯一下水去血水备用,红萝卜、雪梨削皮切块,其他汤料过一下水就可以了
把汤料放进锅里,水8分满就可以了,先把汤料泡15分钟、然后开大火烧开,再调小火煲1个小时左右关火,然后焖20-30分钟再喝就可以啦!
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