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适合春天喝的养生汤——润肺苹果糊

来源:菜肴屋 阅读:6.35K 次
适合春天喝的养生汤——润肺苹果糊的做法步骤图

每天都在致力于创新一些食谱,给自己和家人一个养生的生活~也会定期分享一些养生美食,我们一起向未来!

用料  

糯米 20克
黑米 20克
苹果 1个去核
冰糖 20克
花生 10克
牛奶 200克

适合春天喝的养生汤——润肺苹果糊的做法  

  1. 苹果去核,其它所有原材料不需要提前处理,放入破壁机,米糊模式,20分钟左右即可。

    适合春天喝的养生汤——润肺苹果糊的做法步骤图 第2张
  2. 香甜可口,重要的是非常适合春天去喝一些,养脾又健胃。

    适合春天喝的养生汤——润肺苹果糊的做法步骤图 第3张
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