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养颜润肺汤

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养颜润肺汤的做法步骤图,养颜润肺汤怎么做好吃

这个汤水有润肺止咳,生津化痰的功效。天气干燥,疫情期间的非常时期,润肺最重要。

用料  

新鲜枇杷叶 6片(如干货用15克)
南北杏 15克
雪梨 3个
苹果 2个
蜜枣 3个
猪展 300克
鸡脚 6只
适量

养颜润肺汤的做法  

  1. 把猪展和鸡脚氽水洗干净。

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  2. 把苹果和雪梨去皮去心,把所有材料洗干净放到锅里,加入适量清水,大火煮开转小火煲1.5小时。加入适量盐即可。

    养颜润肺汤的做法步骤图,养颜润肺汤怎么做好吃 第3张
  3. 枇杷叶南北杏雪梨苹果猪展汤就好了。

    养颜润肺汤的做法步骤图,养颜润肺汤怎么做好吃 第4张

小贴士

雪梨和苹果一定要去心,苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。 氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。 但大家也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。只要去心就没问题了。

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