润肺去燥养生汤,淮山百合排骨汤
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秋季阳气渐收,阴气生长,养阴的关键就是在于防燥,即保肺。此汤水味道鲜美,有清心润肺,生津止咳,补脾健胃,宁心安神,排湿利尿的功效。
用料
玉竹 | 5克 |
淮山 | 5克 |
枸杞 | 8克 |
百合 | 5克 |
薏米 | 10克 |
排骨块 | 300克 |
盐 | 2克 |
润肺去燥养生汤,淮山百合排骨汤的做法
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秋季阳气渐收,阴气生长,养阴的关键就是在于防燥,即保肺。此汤水味道鲜美,有清心润肺,生津止咳,补脾健胃,宁心安神,排湿利尿的功效。
用料
玉竹 | 5克 |
淮山 | 5克 |
枸杞 | 8克 |
百合 | 5克 |
薏米 | 10克 |
排骨块 | 300克 |
盐 | 2克 |
润肺去燥养生汤,淮山百合排骨汤的做法