秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤

天凉好个秋，在这干燥的季节，莲藕排骨汤就成了最佳时令养生汤。莲藕营养价值丰富，汤汁清甜可口，最简单的做法，最令人回味的美味。

用料  

秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤的做法  

1. 排骨洗净焯水，冲洗干净放入隔水炖盅；

2. 莲藕去皮切成片，玉米切块，再一起放入；

3. 加适量清水，按炖煮2.5-3.5h，出锅前加少许盐、撒上葱花调味。