纯素美食｜薯类汇总（18道）

此为本人下厨房ID @素小帅Fiona下，所做纯素食谱，根据蔬、果、豆、谷进行的分类汇总之之〖谷薯类〗中的〖薯类〗。

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【纯净素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）   
▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）   
▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）  

※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶

用料  

纯素美食｜薯类汇总（18道）的做法  

1. 莲花开（秋葵土豆泥）
   

2. 多味山药糕
   

3. 椒盐小土豆
   

4. 紫苏红薯坨粉
   

5. 老奶奶洋芋
   

6. 小土豆青豆汤
   

7. 咖喱土豆胡萝卜
   

8. 养胃蔬菜小米粥
   

9. 凉薯炒土豆丝
   

10. 粉蒸地三鲜
    

11. 金针菇浇芋头
    

12. 清甜三色汤
    

13. 山药补脾汤
    

14. 彩虹能量炒饭🌈
    

15. 炒红薯粉皮
    

16. 凉薯南瓜羹
    

17. 青椒土豆丝
    

18. 冻豆腐炖白菜粉条