莲子百合淮山扇骨汤
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这个汤能够调节机体的免疫功能。山药健脾养胃，莲子百合养心安神，润肺止咳。适合于多种人群，不仅要喝汤，还要把食材一起食用，它的保健功能效果会更好。
用料
| 莲子 | 5颗 |
| 百合 | 一小把 |
| 枸杞 | 10颗 |
| 桂圆 | 2颗 |
| 扇骨 | 两块（材料可以根据食用人数做变化） |
莲子百合淮山扇骨汤的做法
准备好材料（莲子、百合、枸杞、淮山、桂圆）
![莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第2张]( "莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第2张")
扇骨洗干净备用
![莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第3张]( "莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第3张")
所有材料放进炖盅
![莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第4张]( "莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第4张")
加上两碗水（普通饭碗）
![莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第5张]( "莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第5张")
我是用炖锅定时炖1.5小时，时间到了会自动保温，小孩放学回来就可以喝了
![莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第6张]( "莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤图 第6张")
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