春季最适合喝的润肺小糖水
来源:菜肴屋 阅读:3.03W 次
帝都的这个春天20度了,室内供暖还没停,平均湿度只有10%,整个人都特别燥热,需要来点温润的小甜水润肺降噪~
用料
苹果 | 1个 |
梨 | 1个 |
鲜百合 | 1个 |
冰糖/蔗糖 | 少许(看自己喜欢的甜度) |
春季最适合喝的润肺小糖水的做法
1、苹果、梨削皮切块,百合洗净掰成瓣。
2、放入锅里加水大火烧开,转小火煮15-20分钟左右,加冰糖再煮5分钟即可。
小贴士
苹果和梨本身的甜度和口感很重要,我用的是阿克苏苹果和秋月梨,甜度高放一点冰糖就行,煮出来口感也好。
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