秋季润肺滋润清肺热汤
来源：菜肴屋 阅读：2.84W 次
![秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤图]( "秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤图")
立秋之前，是滋补润肺的好时机。
秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，
容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。
用料
| 百合 | 5克 |
| 太子参 | 5克 |
| 蜜枣 | 一粒 |
| 茅根 | 5克 |
| 芡实 | 5克 |
| 云茯 | 5克 |
| 玉竹 | 5克 |
| 沙参 | 7克 |
| 猪骨 | 200克 |
秋季润肺滋润清肺热汤的做法
准备好材料。猪骨沸水过一下。
![秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤图 第2张]( "秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤图 第2张")
汤锅大火煮30分钟，小火45分钟即可。或者炖盅煲1.5小时。（加盐适量）
![秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤图 第3张]( "秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤图 第3张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/7zq3e8.html
