🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️ 清甜滋补,健脾开胃,孩子爱喝身体好
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山药玉米排骨汤的味道鲜美,因此深受人们的喜爱。 这是一道非常清甜滋补的汤,不仅营养好喝,还健脾开胃,常做给孩子喝身体好。
用料
排骨 | 1条 |
山药 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
姜 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️ 清甜滋补,健脾开胃,孩子爱喝身体好的做法
排骨斩成小块,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后冲洗干净备用
山药去皮滚刀切块,玉米切小块,胡萝卜去皮滚刀切块
锅中倒入少许食用油烧热,放入排骨煎至微焦将煎好的排骨放入砂锅中,加入清水,大火烧开后加入山药、玉米、胡萝卜
再次烧开后转小火煮40分钟,最后再根据自己的个人口味加入盐调味即可特意给大家整理了这几套煲汤食谱!
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