🔥入冬女人多喝这碗甜羹，滋润肌肤吃出好气

冬天这个季节，空气比较寒燥，阿慧都会常给自己和家人煮一锅糖水，清甜爽口又养人，做法也非常的简单，一家老少都适合。

银耳有满满的胶质，滋润肌肤，浓稠香甜又软糯，美味可口的板栗红枣银耳羹，女人再忙也要爱自己，隔三岔五喝一碗，吃出好气色，连面膜都省啦！赶紧收藏起来吧！

用料  

🔥入冬女人多喝这碗甜羹，滋润肌肤吃出好气的做法  

1. 👉1、 碗中加入清水，在把银耳放进去浸泡片刻，根部朝上放入水中，接触面更大，这样浸泡得更彻底。
   
   👉2、 再把银耳撕成小块，装碗中备用，红枣洗净去核。

2. 👉3、 把撕好的银耳，红枣，板栗放入砂锅中，一次性加够水，大火煮开，转小火慢慢煲40分钟，银耳出胶质，板栗软糯。
   
   👉4、 枸杞要提前清洗干净浸泡好。再把浸泡好的枸杞放入锅中，继续煲5分钟。

3. 👉5、 最后根据个人的口味加入红糖，红糖融化就可以盛出开吃啦。

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小贴士

🤩🤩这款糖水就完成了，漂亮女人都爱喝的甜羹，隔三岔五喝一碗，吃出好气色，面膜都省了。