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滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️

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滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法步骤图

春节将至,说到每年过年的时候,关于送父母什么礼物好,这也是当儿女的最难的问题,到底要送什么礼物给父母最合适?小时候,父母总是把最好的留给我们,从无怨言,如今我们在外求学在外工作,该带点什么回去孝顺辛苦了一年的父母?一年到头在外奔波,过年回家给自己的父母带些礼物也是体现你孝心的一种方式,儿女们如此有心意,父母心里也会很开心。过年难得回家跟父母团聚几天,送爸妈哪些礼物才是最适合、最称心意的呢?
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用料  

铁棍山药 2根
糯米 20克
粥米 20克
雀巢佳膳悠选全营养配方粉 100克
玫瑰花 1朵
清水 适量

滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法  

  1. 准备好所需食材

    滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法步骤图 第2张
  2. 糯米提前浸泡2-3小时。

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  3. 将浸泡好的糯米和粥米淘洗干净加适量清水小火慢煮,煮至粥米软烂即可。

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  4. 山药削皮切片,隔水熟。

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  5. 将蒸熟的山药压成泥。

    滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法步骤图 第6张
  6. 压好的山药泥放入粥中搅拌混合均匀。边搅拌边小火煮。

    滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法步骤图 第7张
  7. 雀巢佳膳悠选全营养配方粉+45°C以下温开水冲泡。

    滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法步骤图 第8张
  8. 这个时候可以关火啦!凉至温热时把冲泡好的雀巢佳膳悠选全营养配方粉倒入锅中,搅拌至三者混合均匀即可。

    滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法步骤图 第9张
  9. 再撒上玫瑰花瓣装饰一下。妥妥滴!

    滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法步骤图 第10张
  10. 喝一口就会爱上的美龄粥,软绵细腻的口感,真的太惊艳了!

    滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法步骤图 第11张
  11. 清润细滑,营养丰富,特别适合女性朋友食用,不仅滋润养颜,还美味不发胖哦⊙∀⊙!

    滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色,简单易做‼️的做法步骤图 第12张

小贴士

1.山药削皮时,记得要戴个手套或者保鲜袋,如果手上沾到山药粘液,会变得非常痒,记得保护好自己哦⊙∀⊙!
2.有了山药和雀巢佳膳悠选全营养配方粉,完全不需要加糖的,口感刚刚好!

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