美容养颜，滋阴润燥粥

银耳是平价燕窝坚持喝一个月皮肤光滑有弹性，秋天喝这个粥有滋润美容养颜的功效。气虚者可加黄芪一起。

用料  

美容养颜，滋阴润燥粥的做法  

1. 把食材洗干净

2. 银耳提前2小时浸泡更好

3. 红枣一定要去核，这样不容易燥热。

4. 出锅加少许冰糖