【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜
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用料
| 食材 | 用量 |
| 阿胶一块 | 6克 |
| 糯米 | 60克 |
| 桑白皮 | 6克 |
| 红糖 | 10克 |
| 一人份的量 |
食材准备
![「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第2张]( "「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第2张")
1.桑白皮6g洗净 ➕300ml大火煎汁
（桑白皮是桑树的树皮，桑白皮有很好泻肺平喘、利水消肿的作用。）![「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第3张]( "「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第3张")
1.糯米洗净，加清水煮10分钟后，倒入药汁
![「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第4张]( "「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第4张")
1.放入福牌贡胶一片6g
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1.倒入红糖10g （喜欢甜一点的可以多加）
![「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第6张]( "「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第6张")
煮到糯米开花 阿胶块融化 即可💖
（福牌贡胶一块6g不用打粉，特别方便）
我们的阿胶白皮粥就做好啦😀
这里是一人份的量，人多的朋友乘以倍数就好
清肺润燥，滋阴补血，润肤美颜![「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第7张]( "「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤图 第7张")
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