【菠萝银耳汤】滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝
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枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤,黄白相间,蛋嫩耳糯,味香可口。是一道家常菜,有肺调养,活血化瘀,美容,滋阴的功效。
用料
菠萝 | 120克 |
银耳 | 20克 |
红枣 | 8颗 |
冰糖 | 10克 |
【菠萝银耳汤】滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝的做法
菠萝去皮,洗净,切块
银耳用清水浸泡1小时后洗净,撕成小朵
红枣洗净,备用
汤锅上火倒入水
放入菠萝、银耳、红枣
大火煮制15分钟煲至熟后
调入冰糖搅匀,即可食用
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