花胶黄芪美容养颜滋阴补气

现在人吃得多、运动少、又多熬夜，特别年轻人出现牙龈肿痛、咽干口臭、面红目赤、小便黄、便秘等上火症状，造成的原因除了劳累、过度紧张、吃热性食物，造成人们阴虚体质的很多，这也是人们容易上火的重要原因。

用料  

花胶黄芪美容养颜滋阴补气的做法  

1. 男女都是阴阳之物，阴阳调和，阴虚也是得调和
   材料洗干净，花胶浸泡方法在App里搜，除了枸杞，全部下锅
   乌鸡焯水，去掉浮沫，油

2. 炖2小时，加入枸杞，小许盐

3. 乌鸡是比较多油的，可以把皮去掉，或者吸油纸

4. 非常好喝的一款汤！有客人了，增分不少！