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煮碗甜汤,滋润过冬

来源:菜肴屋 阅读:3.39W 次
煮碗甜汤,滋润过冬的做法步骤图

时光,对女人而言
真是苛
外貌能为我们加分
也会带来误会
很多人认为
努力、善良和成功
只应该属于那些不在乎自己外表的女人
而爱美的女人
注定会被误解
也许 只是因为你
已经超越了他心中的期待
有时 被误会
是更高的赞美

PS:
桃胶,孕期以及经期的姑娘们最好不要吃。
红枣,请去掉枣核后再煮,否则容易上火。
如果想要整个甜汤有糯糯的感觉,只靠银耳是不够的,再来几粒皂角,糯糯的感觉就出来了。

用料  

银耳 半朵
红枣 3颗
桃胶 3粒
干桂圆 5颗
百合 随意
枸杞 随意
莲子 随意
红糖 根据个人喜好添加,我是不爱喝红糖的

煮碗甜汤,滋润过冬的做法  

  1. 银耳泡30-60分钟,桃胶泡12小时以上,红枣去核,桂圆去皮,百合、莲子、枸杞洗净备用。

    煮碗甜汤,滋润过冬的做法步骤图 第2张
  2. 锅中热水,水煮沸后将食材倒入锅中,等水再次煮沸转小火慢炖。

    煮碗甜汤,滋润过冬的做法步骤图 第3张
  3. 炖1个小时左右,汤汁粘稠后(这是炖出来的胶原蛋白哟),出锅。

    煮碗甜汤,滋润过冬的做法步骤图 第4张

小贴士

不要在意宝宝的砂锅
也不要在意宝宝的砂锅盖子缺了一块
当宝宝端着一碗甜汤行走于人山人海之中
你会赞叹
这哪里是普通人
这明明就是一个行走的胶原蛋白~

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