暖宫驱寒 痛经必备

痛经是女生常见的症状，特别是年轻的小姐姐们。痛经的原因，除了原发性的，最主要的还是宫寒导致的，所以这个方子不仅有助于痛经的缓解，对于冬日手脚冰凉、或者想要小宝宝的女生们用来暖宫也是很有帮助哒！
另外，重要的事情说三遍：早晨空腹喝！早晨空腹喝！早晨空腹喝！
切记：生理期期间不要喝，以免造成经血量过大。
好啦！小姐姐们，赶紧为下个月行动起来吧！

用料  

暖宫驱寒 痛经必备的做法  

1. 红糖和大枣放入锅中，加两碗水一起上火熬制。

2. 把姜切成姜末，锅开后，放入锅中，继续熬制。

3. 待再次锅开后，继续熬，直至把两碗水熬成一碗水的量，即可关火。倒入碗中，尽量趁热喝完。

小贴士

1、切记生理期期间不要喝，以免经血量过大。
2、早晨空腹喝，连续喝7天，效果就会有啦！（反正我是这样）
3、连续喝半个月，就会有明显的改善！