女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！

🌴我们女性每月总有那么几天不舒服，今天分享一个超简单又好吃的米酒当归鸡蛋和超级好喝的桂圆胶妍膏，吃出好气色、改善调理月经推迟量少~
😝尤其对贫血，平时经量少、月经不调的女性是很有帮助的，今天我还在这个汤里还加了米酒，美容养颜😋大姨妈对女孩子真的太重要了!一定要好好调养身体，如果平时有痛经的症状，可以用火姜红糖泡水喝，喝完会舒服很多。
👉平时不想自己做的话，可以直喝这个桂圆胶妍膏，这个是直接加开水化开冲服的，很方便的，👍很适合我们需要调理身体又不想自己动手去煮汤的女性。

用料  

女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！的做法  

1. 👉食材洗净备用，红枣去核这样不容易上火

2. 🌴鸡蛋先煮熟，剥壳备用

3. 🌴用吸管插入红枣中间，去掉里面的枣核

4. 🌴锅里放入红枣、当归片、红枣，加入三碗水煮开，转小火煮15分钟

5. 🌴加入酒酿，把三碗水煮到剩一碗水

6. 🌴加入红糖在煮10分钟就可以了

7. 🌴慢煮10分钟就可以了，一碗好吃的米酒当归鸡蛋就做好啦！
   👉此汤适合在经期前3、4天，或者经后一周喝，连续吃两天，除了当归不能吃，其他的全部吃掉，鸡蛋一般放一个就可以了，喜欢甜食红糖可以多放一些。

8. 这个是我常喝的桂圆胶妍膏，这个调理期间每天坚持喝，可以搭配着汤一起喝，气血不足的人~月经量少~大姨妈推迟的~甚至闭经的，坚持喝着调理，气色会改善很多，月经期间身体不舒服的会明显改善很多，闭经的也会慢慢来月经，量少推迟的会明显改善，对我很有帮助，不过要坚持一段时间

小贴士

💗当归功效:  是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药之誉”，对女性血虚、面色萎黄，月经不调有比较好的治疗作用。
💗米酒功效: 米酒也叫酒酿、醪糟，能补虚补血补脾肺，适当喝一些，能够达到很好的调理身体效果。
💗红糖功效: 有补血养颜，缓解经痛的功效。
👉当归红糖鸡蛋水经期前或者经期后喝，桂圆胶妍膏经期也可以喝的！