蒜蓉蚕蛹
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用料
冰冻蚕蛹350克姜片2片 | 独蒜子2个切碎 |
盐 孜然粉 | 根据个人口味添加少许 |
葱花少许 | 这个蚕蛹本来的味道是甜的,所以调味品不要放太多。 |
蒜蓉蚕蛹的做法
*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚小锅里放入洗干净的蚕蛹,加入姜片,加水没过蚕蛹,小火煮开,再煮10分钟至蚕蛹内部蛋白质凝固,沥干水分。
ପ(´‘▽‘`)ଓ♡⃛不粘锅放入蚕蛹,中火炒干水分,放入5毫升油,炒到蚕蛹发出沙沙声。
加入盐,孜然粉,蒜蓉,翻炒均匀,撒上葱花,出锅。
小贴士
全程一定要小火煮!小火煮!如果开大火煮,就会把蚕蛹煮爆导致蛋白质流失。
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