油炒蚕蛹
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用料
蚕蛹 | 500克 |
香菜 | 3棵 |
盐 | 适量 |
花生油 | 适量 |
姜 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
油炒蚕蛹的做法
蚕蛹清洗,起锅放入清洗后的蚕蛹开始翻炒,因蚕蛹含水量较大,故需要翻炒很长时间。翻炒过程中可以一边摁一边翻,便于水分排出。
待锅内冒烟,水分几乎炒干捞出
切香菜段,姜片备用
锅内放油,五成热时放入姜炒出香味后放入蚕蛹,蚕蛹炒至八成熟时,放入香菜,待香菜蔫了放入适量盐、鸡精调味即可
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