🌼催经小甜汤|补气血|平价养生
来源:菜肴屋 阅读:2.62W 次
这是一款味道不咋地效果却很惊喜的一款养生小甜汤。
能补气血还能催姨妈,每次工作压力大姨妈不准时喝它三天必定准时报到。
忍不住把它分享出来啦。
养生女孩绝对不能错过哦!
宿舍党也能轻松get。
用料
当归10g川穹10g桂圆干5g大红枣2粒西洋参一点(可无)水煮蛋一个 |
🌼催经小甜汤|补气血|平价养生的做法
红枣去核,鸡蛋煮熟。
所有材料清洗干净水煮蛋上下划个十字。
全部放入炖盅里,加水没过鸡蛋。
电压锅压40分钟煮好后焖一晚更好哦。
水煮法:
红枣去核,鸡蛋煮熟。
所有材料清洗干净,水煮蛋上下划个十字。
所有材料放入锅中,加两碗水煮至一碗水。
有焖烧锅的建议放进去焖一个晚上。
小贴士
有红枣和桂圆已经够甜了,觉得味道不够的可以再加点红糖哦。
只吃鸡蛋和喝汤就👌啦,经期前后我都会再煮一次来喝。
不建议🤰和经期期间喝哦。
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我个人觉得最好晚上做好后再焖一晚,早上起来喝效果会更好。
药材味比较浓但是效果真的超好。
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