补气养血养颜！来月经前喝预防痛经
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简单好喝，补气养血还养颜。会痛经的小伙伴试试在月经前喝几次吧～
用料
| 桂圆肉 | 6颗 |
| 红枣（去核） | 2颗 |
| 当归 | 2片 |
| 猪简肉 | 半条 |
补气养血养颜！来月经前喝预防痛经的做法
把所有材料洗净丢入炖盅，炖2.5小时，加少许盐调味即可。
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食材尽量选好一点的，真材实料更好喝哦！
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炖汤的瘦肉推荐这种一条的圆柱形的肉，又香又甜还很滑。
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快喝起来，和我一起变美呀～🥰
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