补气养血养生餐—炖鸡汤
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![补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图]( "补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图")
用料
| 鸡 | 半只 |
| 红枣 | 颗 |
| 枸杞 | 粒 |
| 盐 | 克 |
| 姜片 | 片 |
| 料酒 | 勺 |
| 香菇 | |
| 玉米 | |
| 萝卜 | |
| 盐 | |
补气养血养生餐—炖鸡汤的做法
准备食材，半只鸡，就可以了，一只鸡吃不完第二天再吃就不新鲜了，排骨，猪蹄我可以这样做
![补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第2张]( "补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第2张")
鸡块用热水过一下熬出来的鸡汤更鲜美，放入配菜大红少来，小火慢炖一个小时，放入葱姜，熬到半个小时加盐，加的太早肉就会感觉有点硬硬的
![补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第3张]( "补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第3张")
出锅来点小葱花，香菜，好吃急了，大人吃的话可以放点鸡精，胡椒，味道更棒
![补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第4张]( "补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第4张")
宝宝吃的话再煮点面条，也可以作为月子餐开吃，养气补血还下奶哦！也可以加一个鸡蛋，有没有营养自己看了
![补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第5张]( "补气养血养生餐—炖鸡汤的做法步骤图 第5张")
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