气血大补养生鸡汤,美味又健康!
来源:菜肴屋 阅读:9.01K 次
每周都要去山上买一只走地鸡,各种的做法!这次想弄个浓浓的鸡汤喝!于是就煲了自己喜欢的参汤!枸杞:补肾益精,养肝明目。参须:健脾养须,益气生津!黄芪:补中益气,增强机体免疫!红枣:补血!党参:补气补血!麦冬:养阴生津,清肺生津!
用料
鸡 | 带毛4斤的鸡,用了一半! |
枸杞 | 15颗 |
黄芪 | 15克 |
参须 | 15克 |
红枣 | 3颗 |
麦冬 | 15克 |
党参 | 15克 |
气血大补养生鸡汤,美味又健康!的做法
准备好药材,用清水稍微洗洗干净!
把所有的药材放入陶瓷煲内,大火烧开转小火,煲一个半小时!煮好后依个人口味加入适量的盐即可!汤好好喝哇。鸡肉也好好吃。
小贴士
煮好鸡汤后,吃的时候把鸡油捞出来!这样喝健康一些,不会那么油腻!买鸡的时候,阿姨帮我把油都切下来了。但是还是有很多油!买鸡最好买家养的走地鸡肉才会好吃。我煮好后,切了点蒜蓉加生抽,蘸着吃。有点像吃白切鸡…
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