减肥烤肉串
来源：菜肴屋 阅读：2.08W 次
哥本哈根减肥法第8天，实在是不想吃自己烤的牛排，就把牛肉弄成家庭版烤串。味道嘛…就是减肥的味道啦。期待5天之后的
用料
| 牛肉 | 180g |
| 胡萝卜，小尖椒 | 一根 |
| 生抽，料酒，花椒粉，蒜粒 | 若干 |
减肥烤肉串的做法
牛肉切小块加调料腌制半小时，与胡萝卜和青椒一起上串。烤盘铺锡纸，肉串两面刷上橄榄油。
![减肥烤肉串的做法步骤图，减肥烤肉串怎么做好吃 第2张]( "减肥烤肉串的做法步骤图，减肥烤肉串怎么做好吃 第2张")
烤箱200度烤7分钟，取出肉串刷上一层香油，再撒上黑芝麻。重新入烤箱220度烤8分钟。（烤制时间需自由把握，我的烤出有点老+_+不过减肥肉耐嚼更管饱
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