减肥餐 烧鸟 鸡腿肉串

不知道正不正宗 减肥鸡腿肉吃腻了，换换花样🌸真是好吃极了

用料  

减肥餐 烧鸟 鸡腿肉串的做法  

1. 鸡腿肉用料酒腌十分钟。
   配菜切块，鸡腿切块 串到一起。

2. 把所有调料放到一个碗里备用。

3. 锅中喷油 鸡腿串放锅里两面煎至金黄，剩一点懒得穿了😀

4. 把所有调料倒锅里，小火把汤收干净就好了。

5. 美味的减脂餐就做好啦。

小贴士

据说减肥可以吃蜂蜜，如果担心就不要加了。