减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版
来源：菜肴屋 阅读：3.23W 次
用料
| 大鸡腿 | 1只 |
| 盐 | 适量 |
| 烧烤料 | 适量 |
| 青椒 | 1个 |
| 红椒 | 1个 |
| 大葱 | 半根（只要葱白 |
鸡腿去骨，切丁，仿佛符合自己的烧烤料腌制4小时。（也可以自己调烧烤料哦～）
![减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版的做法步骤图 第2张]( "减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版的做法步骤图 第2张")
青红椒切小片，葱白切段。
![减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版的做法步骤图 第3张]( "减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版的做法步骤图 第3张")
腌好的鸡腿肉用竹签同葱段、青红椒片串起来。
![减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版的做法步骤图 第4张]( "减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版的做法步骤图 第4张")
放入空气炸锅，200度炸10分钟后翻面，再以同样温度炸5分钟，即可出锅。
![减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版的做法步骤图 第5张]( "减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版的做法步骤图 第5张")
小贴士
低脂烤串，值得拥有哦！
各家炸锅脾气不同，大家可以多尝试哦😄
热门内容
大家都在看
最近更新